怀孕初期可以吃大闸蟹吗 怀孕初期可不可以吃大闸蟹

　　螃蟹作为一种海产品，一定要注意其来源要安全卫生正规，避免引起急性胃肠炎等等，那同时还要注意吃的量，那么怀孕初期可以吃大闸蟹吗？怀孕初期的注意事项是什么？让我们一起来看看吧。

　　怀孕初期不可以吃大闸蟹。

　　若吃的不多食用后没有出现下腹痛、阴道流血的情况，可以先暂时观察，注意多吃偏热性的食物来缓解。螃蟹是偏寒性的食物，并且蟹爪还具有活血化瘀的作用，在怀孕初期本身胚胎着床就不牢固，吃螃蟹这种寒凉的食物较多，很容易会导致出现下腹痛、阴道流血等先兆流兆的情况，甚至也有可能会导致难免流产的情况。因此在怀孕初期尽量不要吃像螃蟹之类寒凉的食物，尽量多吃偏热性、清淡、易消化的食物。可以适当吃鸡肉、排骨、鱼虾、牛奶、鸡蛋以及新鲜的蔬菜、水果。

　　怀孕初期的注意事项

　　一般需要保证饮食均衡。孕妇在怀孕初期，要加强营养，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物，还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。另外除了在备孕期间补充叶酸以外，在怀孕初期也需要补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形。

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